Склонность к подтверждению
2 мин чтения
Одним предложением
Это привычка мозга замечать и запоминать только ту информацию, которая согласуется с уже имеющимся мнением.
Почему это важно
Эта особенность мышления заставляет нас чувствовать себя правыми, даже когда факты говорят об обратном, потому что мы просто не замечаем противоречащую информацию. Знание об этой ловушке помогает специально искать точки зрения, которые нам не нравятся, прежде чем делать выводы. Это особенно важно при принятии важных решений.
Пример из жизни
Человек уверен, что новая диета работает, и запоминает все дни, когда чувствовал себя бодрее, забывая дни с обратным эффектом. Начав вести честный дневник самочувствия, он с удивлением обнаруживает, что улучшение было не таким явным, как казалось. Записи оказались честнее памяти.
Загляните в связанные методы
🦆 Интересно, куда эта идея может привести дальше?
Связанные понятия
Попробовать в Creative Duck
- Перед важным выводом специально поищи факты, которые ему противоречат.
- Спроси мнение человека, который думает иначе, чем ты.
- Веди записи вместо того, чтобы полагаться на память в спорных вопросах.
Эти упражнения скоро появятся среди ежедневных миссий в приложении.
✨ 🦆 Попробуй с Уткой-наставником
Попробуй применить этот метод на практике. Утка-наставник проведёт тебя через короткую сессию шаг за шагом.
Начать сессию →
🦆 Заметка Утки
Легко видеть в пруду только те кувшинки, которые подтверждают, что сегодня хороший день — но стоит присмотреться и к остальным.